آخرین باری که به پاهای خود اهمیت داده‌اید چه زمانی بوده؟ واقعیت این است که ما عادت داریم تا کم‌تر به پاهای خود اهمیت بدهیم. در صورتی پاهای ما بیشتر از سایر اندام‌ها در معرض آسیب‌پذیری قرار دارند. یکی از روشهای توجه کردن به پاها، انجام پدیکور است. اما پدیکور چیست؟
پدیکور چیست ؟
آیا میدانستید کلمه پدیکور از دو کلمه لاتین (ped ) به معنای پا و کلمه (cure) به معنای مراقبت است؟ در واقع معنی لغوی پدیکور همان مراقبت از پاها و مانیکور هم به معنای مراقبت از دست هاست ؟حال این سوال مطرح است که ما تا چه اندازه به سلامت پا های خود که در واقع همان قلب دوم ماست و دست هایمان اهمیت میدهیم؟تا به حال با این سوال مواجه شده بودید که برای سلامت دست و پاهای خود چه کار هایی انجام دادید؟
پدیکور یک راه عالی و مطمئن برای مراقبت از پاهای می باشد! کسانی که از مشکلات پوستی پا رنج می برند می توانند از پدیکور استفاده کنند. بنابراین از مشکلات و پیشرفت بیماری های پوستی پا جلوگیری می کنند. پدیکور باعث می شود که پاهای زیباتری داشته باشید و راحت تر بتوانید حرکت کنید. همچنین افزایش تمرکز و احساس آرامش بسیار زیادی را به شما می دهد. پدیکور فقط لاک زدن به ناخن نیست. بلکه شامل رسیدگی به بهداشت انگشتان و کف پا، ماساژ، از بین بردن خشکی کف پا، مرتب کردن ناخن‌ها و اگر بخواهید، لاک ناخن میشود. بنابراین، آقایان هم می‌توانند چند مرحله اول پدیکور را برای رفع خستگی پا و بهداشت آن انجام دهند.
فواید پدیکور پا
اگر از مشکلات پا مانند میخچه ، پینه و ترک خوردگی پا رنج می برید ، انجام پدیکور منظم می تواند یک درمان عالی و مناسب برای این مشکلات باشد . پدیکور پا ممکن است باعث شود تا درمان های بیشتری نیاز نداشته باشید .
پدیکور پا می تواند به اصلاح وضعیت بدن کمک کند ؛ زیرا ایستادن بر روی پاهایی که به خوبی از انها مراقبت شده است به طور طبیعی راحتتر و بهتر است .
اگر پدیکور با سایر روشهای درمانی همراه باشد احساس راحتی خیلی خوبی را به همراه خواهد داشت . زیرا هنگامی پدیکوریست چندین کرم نرم کننده و آرام کننده را روی پاها ماساژ میدهد، ممکن است احساس کنید که روی هوا راه می روید!
چه انتظاری می توان از یک پدیکور مفید داشت ؟
پدیکور سنتی با حمام درمانی پا و یا آبگرم آغاز می شود. ابتدا پاها در آب گرم خیس می شوند. سپس با نمک و یا مواد معدنی پاها مالش داده می شوند. همچنین با روغن ها و کرم ها را به پاها می¬مالیم تا پوست را تازه سازی کند و نرم تر شود. برخی از پدیکور ها از سنگ های داغ و جلبک استفاده می کنند تا به خوبی پوست های مرده ی پاها از بین برود.
یک پدیکور خوب باعث میشود که از پاهای خود احساس رضایت داشته باشید و در آینده نیز پاهای زیباتر و سالم تری خواهید داشت. مدت زمان پدیکور بسته به روش های مختلف، معمولا بین 30 تا 90 دقیقه طول می کشد.
مزایای سرویس پدیکور چیست؟
1. جریان و گردش خون شما را افزایش میدهد
2. باعث افزایش سلامتی ناخن ها میباشد
3. موجب کاهش استرس خواهد بود
4. باعث لطافت دست ها و پا های شما خواهد بود
انواع مختلف پدیکور:
پدیکور با موم پارافین:
در این روش موم حرارت داده شده را بر روی ناخن ها و سطح پوست قرار داده و با این کار سعی بر این داریم که رطوبت را به طور یکسان در تمامی نقاط سطح پوست ایجاد کرده و سطح پوستتان را نرم نگه داریم.
پدیکور فرانسوی :
در این روش گوشت های اضافی کنار ناخن و پا را به وسیله ابزار مخصوص آن گرفته و سپس به وسیله لاک ناخن مخصوص و مستحکم پدیکور میکنیم.
پدیکور ژل:
که به وسیله یک ژل مخصوص و دستگاه uv پاها را درخشان و نرم میکنیم.
پدیکور کوکتل:
کوکتل پدیکور که با قرار دادن ان در آب که باعث پراکنده و خوشبو شدن میشود به دلیل وجود مواد کره ای مخصوص و حالت روغنی باعث ملایم و نرم شدن پوست پا میشوند.
این کوکتل پدیکور دارای خواص بسیار زیادی نظیر کوچک کردن منافذ عمیق پوست و ایجاد تعادل بین تولید چربی و خنثی کردن باکتری ها،باعث آبرسانی قوی ،رطوبت زایی،ضدالتهابی برای تسکین پوست و از بین بردن جوش و سوزش،لایه برداری و سم زدایی و ضد عفونی کننده برای از بین بردن میکروب و قارچ های پا و همچنین درمان ترک کف پاها بسیار مناسب است.
مراحل پدیکور پاها چگونه است ؟
یک پدیکور سنتی با حمام پا یا آبگرم درمانی آغاز می شود . در این روش ابتدا پاها در آب گرم و معطر خیس و تمیز می شوند تا پوست پا نرم شود. این کار مانند مینی جکوزی برای پاها خواهد بود .
سپس پوست با با اسکراب لایه بردار که حاوی نمک و مواد معدنی است مالش داده می شود تا سلولهای مرده از پوست پا جدا شوند .
سپس کوتیکول های ناخن پا ترمیم شده و ناخن های پا هم کوتاه می شوند و شکل و فرم یکدست و مناسبی برای ناخن های پا ایجاد می شود .
در مرحله بعدی کرم ها و روغن های آروماتراپی برای شادابی و لطافت پوست برای ماساژ پاها مورد استفاده قرار می گیرند .
در پایان پدیکور نیز رنگ لاک مورد نظر شما روی ناخن های پا زده می شود تا زیبایی پاها کامل شود .
پدیکور معمولاً بسته به تکنیک های مورد استفاده برای آن بین 30 تا 90 دقیقه طول می کشد و بعد از پایان پدیکور ، ظاهر بسیار زیبا ، نرم و لطیفی برای پاها ایجاد می شود و احساس خارق العاده ای خواهید داشت و با خود تصمیم میگیرید که از این به بعد مراقبت بیشتر و بهتری از پاهای خود داشته باشید .
